Hipersensibilidade dental: como prevenir e aliviar
Hipersensibilidade dental é uma condição comum que causa grave desconforto a alimentos quentes, frios, doces e ácidos. No entanto, há coisas simples que você pode fazer para evitar poder, e se você sofre disso, existem tratamentos para aliviar o sofrimento.
Felizmente, existem algumas medidas preventivas para impedir a hipersensibilidade e tratamento para minimizar seu impacto. Este artigo descreve o que é hipersensibilidade dental e como interromper o desconforto que ela causa.
O que é Hipersensibilidade Dental?
Os dentes são feitos da camada mais externa chamada esmalte que protege a dentina subjacente. Quando o esmalte degrada ou torna-se mais fino, dentina fica exposta. A dentina tem estruturas microscópicas chamados túbulos que vão direto aos nervos do dente, o que torna o dente sensível a estímulos externos.
Prevenção da Hipersensibilidade Dental
- Escovação Adequada: Utilize uma escova de cerdas macias e uma técnica de escovação suave para evitar desgastar o esmalte.
- Creme Dental para Dentes Sensíveis: Opte por cremes dentais formulados especificamente para dentes sensíveis, que ajudam a bloquear os túbulos da dentina.
- Evite Alimentos Ácidos: Reduza o consumo de alimentos e bebidas ácidas que podem desgastar o esmalte dos dentes.
- Visitas Regulares ao Dentista: Consultas regulares ao dentista podem ajudar a identificar e tratar problemas dentários precocemente, prevenindo a hipersensibilidade.
Alívio da Hipersensibilidade Dental
- Enxaguantes Bucais Específicos: Utilize enxaguantes bucais formulados para dentes sensíveis, que ajudam a aliviar a sensibilidade.
- Aplicação de Flúor: O flúor fortalece o esmalte dos dentes, reduzindo a sensibilidade. Seu dentista pode recomendar tratamentos com flúor.
- Evite Alimentos Extremos: Evite alimentos e bebidas muito quentes, frios, doces ou ácidos que desencadeiem a sensibilidade.
- Técnicas de Escovação: Evite escovar os dentes com muita força e utilize escovas macias para evitar desgastar ainda mais o esmalte.
Ao adotar essas medidas preventivas e de alívio, é possível reduzir significativamente a hipersensibilidade dental e desfrutar de uma saúde bucal melhor. Lembre-se sempre de consultar seu dentista para um diagnóstico preciso e recomendações personalizadas.
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Fontes: Hipersensibilidade dentinária, Hipersensibilidade dentinária: etiologia e prevenção, Hipersensibilidade dentinária: uma revisão de literatura, Hipersensibilidade Dentinária: Causas e mecanismos
