Sabor metálico na boca: quais as causas e como tratar

Um sabor metálico na boca é uma condição desagradável e relativamente comum.

Clinicamente conhecido como disgeusia, geralmente não está associado a sérios problemas de saúde (exceto em alguns casos).

Ter uma boa compreensão do seu estado de saúde geral e saber quando um gosto metálico o deve levar a uma visita a um dentista ou médico é parte integrante do tratamento dessa condição.

Principais causas do sabor metálico na boca

1. Má higiene bucal

Uma das causas mais comuns de ter um sabor metálico na boca é a má higiene dental.

Geralmente, esse sabor desagradável pode ser eliminado pelo uso regular do fio dental e escovação adequada dos dentes após as refeições.

Problemas dentários, como gengivite e periodontite, podem também provocar um gosto ruim na boca.

Visitas regulares ao dentista podem ajudar você a ter e manter uma boa higiene dental como também a tratar quaisquer infecções dentárias pré-existentes.

2. Vitaminas ou medicamentos de venda livre

Certos suplementos e medicamentos de venda livre podem ser a causa do sabor metálico na boca.

Isso é especialmente verdadeiro para suplementos que contêm minerais pesados, como cobre, cromo e zinco. Muitas vitaminas pré-natais, bem como suplementos de cálcio e ferro, também se enquadram nessa categoria.

3. Medicamentos de prescrição

Muitos medicamentos prescritos provocam um sabor metálico na boca. Alguns dos medicamentos mais comuns associados ao sabor metálico estão relacionados a seguir:

•  Alopurinol;

• Antidepressivos (devido ao ressecamento da boca);

• Captopril;

• Claritromicina;

• Lítio;

• Metazolamida;

• Metformina;

• Metronidazol;

• Tetraciclina;

4. Tratamento do câncer

A quimioterapia e a radiação provocam um gosto metálico na boca, especialmente em pacientes que recebem tratamento para câncer de cabeça e pescoço. Isso às vezes é chamado de “boca de quimioterapia”.

Algumas pessoas afirmam que o zinco e a vitamina D aliviam esse problema. Há evidências de que o zinco protege contra a inflamação da mucosa oral e orofaríngea induzida pela radioterapia.

5. Infecções

Várias doenças e infecções podem afetar o paladar e fazer com que o sabor metálico seja percebido na sua boca.

Especialmente as condições a seguir:

• Resfriados;

• Infecções respiratórias;

• Sinusite.

Infecções orais também podem desencadear um sabor metálico.

6. Demência

As papilas gustativas tendem a diminuir com a idade, mas é especialmente problemático quando a pessoa desenvolve demência.

Anormalidades do paladar, incluindo um sabor metálico na boca, são um sintoma comum de alterações em uma parte específica do cérebro. Isso ocorre porque as papilas gustativas são conectadas por nervos cerebrais. Quando esta parte do cérebro funciona mal, afeta o paladar.

7. Gravidez

As alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez podem desencadear disgeusia.

É esse mesmo fenômeno que desencadeia desejos incomuns de gravidez. No entanto, também pode se manifestar em um sabor azedo e/ou metálico.

8. Alergias

Alergias alimentares, especialmente as nozes e mariscos, podem desencadear um sabor metálico na boca.

Nesse caso, o gosto metálico pode ser um sinal de alerta precoce de anafilaxia. A anafilaxia é uma reação potencialmente fatal, sendo essencial consultar o seu dentista ou médico se suspeitar que o sabor estranho esteja ligado a uma alergia alimentar.

9. Exposições químicas

Um gosto metálico pode surgir após a exposição a certos produtos químicos, como no caso de inseticidas e mercúrio.

Nesse caso deve-se buscar atendimento médico de urgência se o gosto metálico na boca está relacionado à exposição eventual a produtos químicos.

Como evitar o sabor metálico na boca

Um gosto metálico na boca geralmente pode ser evitado. A maneira mais fácil de fazer isso é manter uma boa higiene bucal, incluindo escovação, uso do fio dental e limpeza regular da língua.

Outras maneiras adicionais para reduzir o risco do sabor metálico na boca são:

• Ingerir bastante água ao longo do dia;

• Fazer bochechos com solução de bicarbonato de sódio e água morna antes de comer para neutralizar a acidez;

• Não fumar.

A coisa mais importante que você pode fazer é falar com seu dentista sobre como chegar à causa original do problema. Entender porque você experimenta alterações no paladar e resolver esse problema, se possível, em vez de mascarar os sintomas, oferece maiores possibilidades de sucesso a longo prazo.

Como se livrar do gosto metálico na boca

Há várias coisas que você pode fazer para aliviar o gosto metálico na boca, dentre elas:

• Faça bochechos com solução de bicarbonato de sódio e água morna antes de ingerir alimentos para neutralização da acidez;

• Mastigue folhas de hortelã-pimenta ou chiclete de menta;

• Coma frutas cítricas ou alimentos azedos para mascarar o sabor do metal;

• Beba chá-verde, hortelã-pimenta ou canela;

• Oil Pulling, uma prática de bochechos com óleo de coco realizados na forma de um enxaguante bucal;

• Recorrer a vinagre de maçã diluído como molho de salada;

• Fazer bochechos com solução salina;

• Beba água morna com limão;

• Mascar chiclete sem açúcar, especialmente hortelã-pimenta, hortelã ou canela.

Quando procurar um dentista ou médico

Ter um gosto metálico na boca raramente é algo sério, mas eventualmente pode vir a ser.

Você deve consultar um profissional da saúde se:

• O sabor não volta ao normal após alguns dias/semanas;

• O paladar não volta ao normal depois que a causa conhecida não é mais um problema (você termina o uso de medicamentos que favorecem o surgimento do gosto metálico ou se recupera da doença desencadeadora);

• A razão para o gosto estranho não é óbvia (você não tem ideia do motivo disso estar acontecendo);

• Há uma chance de uma reação alérgica ter causado a perda do paladar;

• A perda do paladar está ligada à exposição a produtos químicos perigosos.

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Fontes: Common Causes for a Metallic Taste in Your Mouth , Zinc as a complementary treatment for cancer patients: a systematic review, Taste Disorders, Metal taste side effect reported after Pfizer Covid-19 vaccination, What Causes a Metallic Taste in My Mouth?, Causes of Metallic Taste in Mouth